CAPOEIRA UNIÃO
Movimentos
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Movimentos

Hier findet ihr eine Zusammenstellung der häufigsten Capoeira Bewegungen und deren Variationsmöglichkeiten.


Armada
Drehkick



Rad


Aú sem mão
Rad ohne Hände


Benção
Gestreckter Fuss aus der Hüfte nach vorne

Benção und Negativa


Esquiva
Ausweichbewegung


Ginga
Grundschritt. Alle Bewegungen entstehen aus der Ginga.


Martelo
Seitlicher Kick


Meia-lua de compasso
Gedrehter halbrunder Kick


Negativa
Ausweichbewegung mit vielfältigen Möglichkeiten für Folgebewegungen


Queixada
Gestreckter Kick von innen nach aussen


 

Capoeira Bewegungen
Basisschritte, Schläge und Akrobatik für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Dokument der União Capoeira Wädenswil
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Herzlichen Dank an die Capoeira União Wädenswil für das Zusammenstellen dieser Informationen und an Neil Ledesma für die Fotos.